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スリランカは今、女子の“一人ご褒美旅”に密かなブーム！ 南国の雄大な自然と古代遺跡、そして本場のアーユルヴェーダで心身をリフレッシュできるデトックス旅の穴場です。 とはいえ「海外を女性一人で旅するのは ...

「光り輝く島」スリランカへようこそ！古代遺跡が眠るジャングル、どこまでも続く緑の茶畑、そしてきらめくインド洋のビーチ。 想像するだけでワクワクしますよね。でも、その素晴らしい景色を巡るための「移動手段 ...

南アジアの島国スリランカには、色とりどりのカレーや個性的なストリートフードなど、美味しい食べ物がたくさんあります。 本記事では、日本人観光客向けにスリランカ料理の特徴や定番の人気メニューをご紹介します ...

スリランカ旅行に興味はあるけれど、「実際どれくらい費用がかかるの？」と気になりますよね。 特に日本（成田空港）からスリランカへの旅費は、シーズンや旅行日数によって大きく変わります。   本記 ...

スリランカは「インド洋の真珠」と称される南アジアの島国。 インド亜大陸のすぐ下、赤道に近い位置にあり、面積は約6.6万平方キロメートルで北海道の約8割ほどの大きさです。     人 ...

スリランカ旅行に初めて行くけど、「一体どんな服装で行けばいいの？」と悩んでいませんか？ 一年中が常夏と言われるスリランカですが、実は 暑さ対策 だけでなく 虫除け対策 や 日焼け対策、そして宗教施設を ...

今回はスリランカでアーユルヴェーダー巡りを一人旅でした女性の方の体験談です。参考にしていただければと思います！ 日程は4泊5日、予算は約30万円。 女性の一人旅でも安心して楽しめるよう移動は政府公認の ...

初めてのスリランカ旅行、「いつ行くのが一番いい？」と悩む方も多いですよね。 実はスリランカは日本の四国ほどの小さな島国ながら、地域によって雨季・乾季が異なるユニークな気候を持っています。 つまり、「い ...

スリランカ中央部のジャングルに突如そびえ立つ巨岩「シーギリヤロック」。 その頂上には1500年前の王宮跡が広がり、周囲には美しい水庭園や謎めいた壁画が残されています。 まるで空中に浮かぶ古城のような姿 ...

最終日は旅の疲れを癒すべく、また日本では高価で手がでないアーユールベーダを体験してからコロンボを観光し日本へと帰路につきました。 前日の旅行記は以下となります。   【一人旅】スリランカ旅行 ...